ベランダから富士山
東京から見えるもんなんだ、
と5年を過ぎて初めて知る衝撃。
空気が澄んでいる朝、突如、ベランダに現れた富士山。
引っ越しして3ヶ月。
雪化粧でなかったから、富士山とはつゆ知らず。
洗濯物を干そうとしたら、目に飛び込んできた。
富士山を臨むだけで気持ちが澄んで晴れやか。美しい。
洗濯物を干すとき、富士山に出会えるのが楽しみになった。
一喜一憂のランニング事情
- 11/24（木）完全休養
- 11/25（金）14kmジョグ
- 11/26（土）18kmジョグ
- 11/27（日）長副練 駒沢公園7周14.9kmペース走 設定400/km 828/830/829/837/833/837/829 total59:46
アップ1.5km ダウン2.5km - 11/28（月）完全休養
- 11/29（火）15kmジョグ
- 11/30（水）完全休養
11月月間走行距離338km - 12/1（木）total12km レース前調整3km＋2km（R600）
406/405/402（1213）349/352（741） - 12/2（金）完全休養
- 12/3（土）15kmジョグ
- 12/4（日）いすみ健康ハーフマラソン 女子優勝1:24:45 アップ4.5km
- 12/5（月）完全休養
- 12/6（火）完全休養
- 12/7（水）13kmジョグ
- 12/8（木）10kmジョグ
- 12/9（金）10kmジョグ
- 12/10（土）長副練 駒沢公園14周29.8kmペース走 設定420/km最後の1周400/km 915/914/914/915/916/915/914/916/913/915/911/906/906/827（2:08:24）
アップ2km ダウン2km - 12/11（日）15kmジョグ
- 12/12（月）完全休養
- 12/13（火）10kmジョグ
- 12/14（水）10kmジョグ
- 12/15（木）total12km 3km＋2km（R600）
407/414/412（1234）350/352（742） - 12/16（金）11kmジョグ
- 12/17（土）15kmジョグ WS150✕3
- 12/18（日）足立フレンドリーハーフ DNF
上がってきた調子をそのままに、いすみ健康ハーフマラソン（増田明美杯）参戦。
キロ4で苦しいを押して走りきった。
一緒に走れる何人かの男性ランナーがいて、引っ張り合いながら走る。
ゴール後は男性ランナーたちと称え合い。そして、御礼を言われた。
レース後に男性ランナーから御礼を言われることが多いのは女性ランナーあるある。
女性はペース感覚が良いので、男性はつくと走りやすいらしい。いいように使われた、とも言える。
久しぶりに出し切ったレースができて、最近のキロ4の壁を少し乗り越えられた気がした。
そして今日、その勢いのまま、足立フレンドリーハーフでは1時間23分台を目指す。
異変が起こったのは5kmを折り返してから、どうも、息切れが激しく、なんだか動機もするし、血の気が引いてきた。肩が重くなってくる。給水がとれなくて脱水だったのかもしれない。
このまま走ることに危険を感じて、ランニング人生初のDNF。
ただただ悲しく、悔しく。そして、気持ちで負けてしまった気がして情けなく。
でも、今日が、大阪国際女子マラソンの当日でなくて良かった。
浮かれたり、落ち込んだり。忙しい。ランニングの醍醐味。
大阪国際の足音は聞こえているので、うだうだ落ち込んでいても仕方ない。
やれることをやっていこう。
と、今日の事は忘れよう。。。
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