9月3連休の合宿。おそらく4年ぶりくらいの参加でした。
宿泊は、MOUNTAIN PAPA。
ここは食事のクオリティが、レストランのコース並みに美味しくて、バーベキューもテラスで出来て、合宿ということを忘れたくなるような居心地の良さ。
合宿なのに、太って帰るというのが通説。
さて、本題の合宿のメニューはというと、
9/16 AM 6kmフリージョグ → 着いて、身体をほぐす
PM 菅平6.28kmコース5周31.4kmペース走（設定445/km）
9/17 早朝：6kmジョグ
AM：峰の原クロカンコース（タータン）ジョグ12km
PM：バーベキューのため、お酒抜けてから軽く6kmジョグ
9/18 早朝：3kmジョグ
午前：峰の原クロカンコース(芝生）ペース走20km（設定530/km）
初日の菅平ペース走がやりきれるかが、この合宿の一番の肝。
高地のため、平地より設定は落とさないと出来ないので、445/kmという絶妙な設定。
2日目はバーベキューがメインのような、抜きの日。
3日目は疲労がある中でのクロカンペース走、しかも芝生なので、考えるだけでも憂鬱になって無口になるほどのしんどさ。
ちょっと脚（座骨）に、故障？というくらいのダメージがあったけど、全体的にはとても良い練習がこなせたので、満足の内容でした。
そして、そして、3日目のクロカンコースには、あの憧れの、駒澤大学の大八木監督と田澤くんが。
「ファンなので握手してもらえませんか」と田澤くんに勇気を出して声かけると爽やかな笑顔で快く応じてくれた。（この時代、握手はあかんかったかな？と思ったのは後の祭り）
なんと、「男だろー！」の大八木監督は、みんなで撮りますか？と声をかけてくださる神対応。
なんとも人間味溢れる、お人柄がうかがえて、ますますファンになりました。
ブログ、書きたい出来事はいっぱいあったのになんだか書く時間がなく。
今後はコンパクトな内容で頻度を上げたいな。練習内容は月でまとめよう。と今は思ってます。
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