ランナーとして細々と生きながらえた日々…
平日は労働に負ける日々が続き、先週はとうとう週1ランとなってしまった。
仕事ををこれでもか、と言わんばかりに、どんどん、どんどん、どんどん、積まれて、頭がフル回転して酔いそうな毎日。
2画面を使ったら、データ分析のパフォーマンスあがるよ、と。
ノートパソコン以外に4Kのデスクトップモニターまで与えられた。
まさしく馬車馬です…
仕事にとりかかって気付いたらランチに行きそびれそうになり、戻って気付いたら19時。
終わらんぞ、となって21時。
くたくたで帰路について、夜ご飯が23時。でも、晩酌必須な日々。
そんな中でも、不思議と心身ともに元気に、なんとか生きながらえています。
週末は、まるおカップに初参戦。
一緒に行く予定だった友はコロナ感染でDNS。
暑すぎて、行くのをやめようと思うも、せっかくの機会なので、行ってみた。
16時10分スタートだったけど、気温35度越えの猛暑。
アップはそこそこにスタートラインへ。そこでもみんな日陰に待機。
そんな暑さなので、少し落ち着いたペースで様子見て、動きそうだったらペースアップのプラン。
暑さや、練習量のわりには、よく走れた。と思う。（11分半くらいかなと思っていたので）
ジョグの間に1km入れるっていうのが効いているのかもしれないな。とほくそ笑む。
トラックは気持ちも身体もスッキリして、デトックス感が半端ない。また出たい。
このモチベーションのまま練習がんばるぞ、のつもりだったのに。
労働に負けて、だだ下がった…
でも、今日の長副練で、頑張る気持ちを取り戻せたような。労働に負けずに、出来ることを積み重ねて頑張ろう。と思えた良い一日だった。平日がハードな分、かえって毎週末が、より楽しいような。得した気分。は気のせいか。
- 7月25日（月）完全休養
- 7月26日（火）完全休養
- 7月27日（水）15kmジョグ 間1km（350）
- 7月28日（木）完全休養
- 7月29日（金）10kmジョグ 間1km（351）
- 7月30日（土）午前：10kmジョグ
午後：まるおカップ記録会3000TT 11:07（344/341/341）
アップ1km ダウン1.5km - 7月31日（日）10kmジョグ （家探しのためすこしだけ）
- 8月1日（月）完全休養
- 8月2日（火）15kmジョグ 間1km（352）
- 8月3日（水）完全休養
- 8月4日（木）完全休養
- 8月5日（金）完全休養
- 8月6日（土）長副練 駒沢公園10周ペース走（21.3km）430設定 936/934/931/930/928/928/931/930/928/931 total 1:35:12
アップ1kmダウン2km
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