ランニング鬱の練習記録･･･前からの続き
相変わらず、ランニング鬱な状態は続いていて、なんだか身が入らない…
父の法事もあり、昨年のことを思い出すと、去年はいつどうなるか分からない父を思って、気が張った日々を過ごしていたな。と思い出す。
昨年はランどころではない気持ちだったけど、今年はただ気が乗っていないだけのようで、それも後ろめたく感じてしまうのは、一種のランニング病ですね。
そんな状態ですが、ラン友たちの、頑張りや、楽しんでいる姿に触発されて、なんとか練習は繋いでいるといった日々。
そんなこんなな練習メニューは…
- 5月16日（月）完全休養
- 5月17日（火）15㎞ジョグ
- 5月18日（水）TKD練習会（夢陸）3000✕2（R800ジョグ17分回し）
357/357/357（11:51）345/348/343（11:16）
アップ4km ダウン3km（間WS150✕5） - 5月19日（木）完全休養
- 5月20日（金）朝12kmジョグ 夜10kmジョグ
- 5月21日（土）朝11kmジョグ→法事のため大阪帰省
- 5月22日（日）完全休養（姪っ子たち優先＋いとこ会）→東京戻り
- 5月23日（月）10kmジョグ
- 5月24日（火）10kmジョグ
- 5月25日（水）おひとり様ポイント練
4km（R600)＋2km（R600）753/746（15：40）（R330）＋732
行き帰りアップ＆ダウン7km - 7月26日（木）完全休養
- 7月27日（金）急遽の飲み会で完全休養
- 7月28日（土）長副練＠駒沢公園 415ペース走
8周＋2周（21.3km）
902/905/906/906/904/901/859/858（1:12:25）（1周抜け）
848/856＝17:45
アップ＆ダウン4.5km - 7月29日（日）11kmジョグ→TOEICテスト
法事といとこ会で、お酒祭りな週末からの、TOEIC地獄
昨年の同時期は、金婚式のお祝いで大阪に返っていたな。そこから20日足らずで旅立ったな。
そんなことを思いながら大阪へ向かう新幹線では、ひたすらTOEICリスニング。
大阪市内にお墓があるので、新大阪から直行。近い親族だけでの法事。その後、身内だけで食事会をしました。お酒に関してはサラブレッドを名乗っていますが…相変わらずで。
母、兄、私だけでなく、兄の奥様、甥っ子、姪っ子にいたるまで、酒豪揃いのため、飛びかうグラスの多さと速さ。お見事でした。お会計もなかなかお見事だったよう。。。
その昔、兄の結婚の両家顔合わせで、ホテルのお店のお酒を飲み干してしまい、「もうお出しできるお酒はございません」と言われたこともあったような。
そして、次の日は、「いとこ会」が初開催された。冠婚葬祭でしか顔を合わさなくなったので、それとは関係なしに、いとこだけで飲もういう企画。兄と私が東京から帰ってくるタイミングにあわせての開催。いとこは、だいぶ年上の「イケおじ」たち。
兄と私以外は、みんなただの酔っ払いおじさんと化した。笑いあり涙ありで、関係が希薄になっている昨今においてはとても貴重で、ありがたいと思う。そのまま帰路についた兄と私は、1時間、新大阪でさらに飲み直し。とてもたくさんのお酒を摂取した週末となった。内臓はとてもお疲れモード。
そんなこんなでその後の1週間、なんだか疲れが残りつつ。ランへの力は残っていなかった。そして今週末はTOEIC…手応えはあったのか、なかったのか？
受けるから勉強はする。レース出るから練習はする。無理やり設定するのはありだと思ってしまう。
どこに向かっているかは、どちらも分からない。
でも、しないよりは良いかな、と言い聞かせています。
今週もこんなブログを読んでくださって、ありがとうございました。
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