トレーニング

モチベーション回復のランニング11/7（月）朝ラン10㎞＋帰宅ラン7㎞11/8（火）朝ラン15㎞11/9（水）朝ラン10㎞＋帰宅ラン7㎞11/10（木）完全休養11/11（金）朝ラン10㎞（間2㎞走814）11/12（土）長副練　駒沢公園1...

調子が底までいって、少し上向いてきたラン事情この3週間くらい、朝起きると目眩がして、なんだか体調がすこし変な感じ。朝ランもあまり出来ず、平日はやっぱり週2回くらいしか走れなかった。引っ越しが決まったら、準備や手続きでバタコさんになり、仕事の...

ランニングができなかった8月8/22（月）完全休養8/23（火）15kmジョグ　間1km3558/24（水）完全休養8/25（木）10kmジョグ　間1km3548/26（金）8kmジョグ8/27（土）15kmジョグ8/28（日）長副練　駒沢...

ランナーとして細々と生きながらえた日々...平日は労働に負ける日々が続き、先週はとうとう週1ランとなってしまった。仕事ををこれでもか、と言わんばかりに、どんどん、どんどん、どんどん、積まれて、頭がフル回転して酔いそうな毎日。2画面を使ったら...

7月26日は大切な人が空に旅立った日ランニングの楽しさを教えてもらった店長が旅立ってから、もうすぐ2年。先日、奥様のさっちゃんから、「さぎちゃんと走る時は、いつも楽しそうだった」とメッセージと写真をもらって、私も、ただただ、楽しかったな、と...

7月からの環境変化にアタフタ中　この2週間で、浅草橋への通勤に仕事の環境が変わりました。RUNは朝ランが基本となり、平日の練習会は参加できません。平日は、遅くまで仕事に励む毎日となるので、工夫して練習しないと。　大体9時から10時帰宅。こう...

映画鑑賞「PLAN 75」カンヌ特別賞の映画。重く、深いテーマ。希望を感じる映画だった。生きることの重さと、淡々とすすむ静けさの中、涙が流れる。そんな映画でした。観ることができて、本当に良かった。脚本も、映像も、演技も。個人的には、とても評...