トレーニング 勝つことって、なんだっけ?!
北赤羽マラソンのクォーター参加ふとしたことで、朝ランから夜ラン派にかえてみた。朝に勉強をしたいから。朝は起きて、走り出すまで少し時間がかかるんだけど、いろいろ準備しながら、英語聞いたり、新聞読んだり、株式の動向をみたり、時間を有効活用できる...
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