今年の東京マラソンは、東京陸連の推薦枠でエントリー。
直前の案内が来るまで、今までのように準エリートでの登録と思っていた。
どうやら、すっかり勘違いだったよう。
事務局の方に聞いてみると、、、
23年より準エリートが申込制になったため、東京推薦枠は一般扱いなったのだとか。知らなかった。
Cブロックからのスタートは、ロスタイムどれくらいなんだろう。2分くらい？
荷物預けも申込を忘れていたし。スマホはもって走らないといけないし。
と、ネガティブな要素だらけ。
安易なレース選びも、申し込み忘れも、じぶんのせいなんだけど。
アホなわたしを悔やんで、きもちが落ちた。
でも、並んだり、ロスタイムあったりっていうのは、ふつうのこと。
それだけで、やる気をなくすのは、えらく、傲慢になったもんだ。あかん、あかん。
ということで、初心に返り、ボトルポーチ【ゆれにくい】に、スマホやジェルを入れて、モルテンのドリンクも持って走ることにした。
そして、YURENIKUI PROを新調。
嬉しい。心強い。
これで給水の接触ストレス、ペースダウンなしだな。とほくそ笑む。
タイムは、ロスタイムが大きいと思うので、ベスト更新とか狙えない分、
リラックスして、どこまでやれるかな。
そんなこんなを考え出したら、だんだんと、きもちも上がり。
なんだか、楽しみになってきた。
あと1週間。たくさん食べる、をまずは楽しみたい。
レースからレースまでの練習メニュー
- 2/11土 11kmジョグ
- 2/12日 長副練 駒沢公園14周＋100m 30km（420ペース）912/913/914/912/913/922/910/911/911/912/911/913/913/912/27 total2:09:32
アップ2km - 2/13月 完全休養
- 2/14火 11キロジョグ
- 2/15水 10kmジョグ
- 2/16木 完全休養
- 2/17金 3.5kmジョグ→3km刺激（353/355/353 total1142)→4kmジョグ
- 2/18土 12.5kmジョグ
- 2/19日 長副練 駒沢公園10周 21.3km（415ペース）902/903/902/900/900/900/902/901/859/902 total1:32:12
アップ2km ダウン2km - 2/20月 完全休養
- 2/21火 11kmジョグ
- 2/22水 完全休養
- 2/23木 TKD練 駒沢2km✕3（13分回し）
757/747/740（つなぎジョグ）アップ2.5km ダウン4.5km
夕方ジョグ5km - 2/24金 完全休養
- 2/25土 長副練 駒沢公園4周 8.5km（400ペース）
831/829/830/829 total33:58 アップ2km ダウン4km - 2/26日 11kmジョグ
もうすぐ、今シーズン終了。（4月の長野マラソンはエントリーしてるけど）
シーズン終わったら飲もうねっと言っていたみなさま。
いよいよです。どうぞよろしくお願いします。
思い出深い大阪マラソン。テレビを見ながら大阪に帰りたい。と郷愁の念にかられた今日この頃。
ブログを読んでくださってありがとうございました。
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