2022-09

調子が底までいって、少し上向いてきたラン事情この3週間くらい、朝起きると目眩がして、なんだか体調がすこし変な感じ。朝ランもあまり出来ず、平日はやっぱり週2回くらいしか走れなかった。引っ越しが決まったら、準備や手続きでバタコさんになり、仕事の...

ランニングができなかった8月8/22（月）完全休養8/23（火）15kmジョグ　間1km3558/24（水）完全休養8/25（木）10kmジョグ　間1km3548/26（金）8kmジョグ8/27（土）15kmジョグ8/28（日）長副練　駒沢...